Các cách dân gian chữa rụng tóc nên thử ít nhất 1 lần
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như : di truyền, lão hóa, stress, thiếu hụt dinh dưỡng, mất cân bằng hormone,…Tùy vào mỗi nguyên nhân sẽ có cách chữa trị rụng tóc khác nhau. Tuy nhiên, theo dân gian có một số loại nguyên liệu có thể ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả được các thế hệ trước sử dụng và lưu truyền cho đến ngày nay.
Nếu bạn đang có dấu hiệu bị rụng tóc nhiều trên 50 sợi mỗi ngày thì nên can thiệp sớm để tránh dẫn đến hói đầu. Để lựa chọn cách làm phù hợp nhất, trước hết bạn nên tìm hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc của mình là gì trong bài viết sau.
- Gội đầu bằng Bồ kết
Chắc hẳn ai cũng sẽ biết đến bồ kết, loại quả dễ tìm ở thôn quê có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, làm thông các mao mạch dưới da đầu và kích thích tuần hoàn dưới da đầu. Vì vậy khi gội đầu bằng bồ kết sẽ có tác dụng làm mượt tóc, sạch gầu và dày tóc.
Quả bồ kết khô
Cách dùng: Sử dụng khoảng 300g quả bồ kết khô và nấu với một lượng nước vừa đủ để bạn có thể gội đầu. Nấu nước bồ kết và pha thêm với nước lạnh bên ngoài và gội đầu đều đặn.. Đây chính là cách trị rụng tóc đơn giản từ bồ kết mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày
- Gội đầu bằng vỏ bưởi
Với người bị hói đầu: Dùng vỏ bưởi tươi xịt trực tiếp lên tóc, tinh dầu trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích tóc mọc ra. Bạn nên làm việc này đều đặn một ngày 2 lần sẽ mang lại cho bạn hiệu quả như mong muốn.
Khi tóc khô xơ và gãy rụng: Thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội. Hoặc cho tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần (không cần xả lại với nước). Công dụng là làm giảm tóc gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt
Rụng tóc sau sinh: Bạn hãy đun sôi một ít vỏ bưởi khô cùng 2 quả bồ kết bẻ nhỏ trong 1,5 lít – 2 lít nước, để sôi khoảng 5 – 10 phút, chờ nước nguội rồi dùng gội đầu. Cách làm này đặc biệt có hiệu quả đối với các bà mẹ sau khi sinh.
- Sử dụng dầu dừa
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu rất dễ kiếm, có lợi cho sức khỏe dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
- Sử dụng lô hội
Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.
“Sau khi cất công mày mò các phương pháp dân gian như gội bằng vỏ bưởi, dầu dừa,…. Mấy ngày đầu dùng em có thấy tóc mình giảm một chút, đến khi ngưng thấy ko bị rụng trở lại”, Thanh Hương – Cao đẳng y Dược Nha Trang cho biết.
- Cách chữa rụng tóc dân gian bằng trà xanh.
Trà xanh có tính kháng khuẩn, đồng thời rất giàu chất chống oxy hóa, giúp cho da đầu khỏe mạnh hơn. Từ đó giúp cho các sợi tóc mọc nhanh hơn, nhiều hơn.
Trà xanh cũng giúp giải tỏa stress rất tốt, một nguyên nhân gây ra rụng tóc khá phổ biến ở người trẻ.
Có 2 cách để chữa trị rụng tóc bằng trà xanh, một là gội đầu bằng trà xanh, hai là uống nó mỗi ngày. Một cách thì tác động bên ngoài, một cách thì tác động từ bên trong, mỗi cách đều mang lại lợi ích riêng.
Sau đây, mình xin hướng dẫn cách gội đầu bằng trà xanh. Để áp dụng cách này, bạn cần thực hiện theo các bước sau :
- Cho 1 nhúm lá trà tươi (hoặc trà khô) vào nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 5-10 phút.
- Sau đó, pha loãng với nước để giảm bớt nhiệt độ, tránh dùng nước nóng bởi nó sẽ khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng hơn.
- Dùng nó như một loại nước thông thường để gội đầu là được, không cần quá phức tạp.
Cách chữa rụng tóc dân gian bằng dầu oliu.
Mát xa da đầu bằng dầu là một liệu pháp làm đẹp khá phổ biến hiện nay. Nó không chỉ tăng cường lưu thông máu ở da đầu mà còn giảm cảm căng thẳng hiệu quả.
Dầu oliu là loại dầu được ưa chuộng nhiều nhất, song bạn cũng có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, dầu argan,… Cách sử dụng chúng như sau :
- Làm nóng dầu trong một chiếc bát, đặt trong một chiếc nồi nước sôi.
- Sau đó, khi gội đầu xong thì đổ dầu này lên da đầu; đảm bảo dầu không nóng, chỉ ấm thôi.
- Mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
- Thêm một ít tinh dầu ưa thích.
- Sau đó rửa lại với nước là được.
